Școala Federală de Antrenori (SFA) a desfășurat al doilea modul din cadrul cadrul cursului de licență UEFA A Elită Tineret alături 24 de antrenori și 6 viitori Coach Educatori care activează la categoria de vârstă U16-U21 la academiile clasificate ca fiind de elită din România.
„Condiția fizică”, a fost tema principală susținută de către Joost Desender, reprezentat al Federației Belgiene de Fotbal, cel care are o experiență de peste 40 de ani în domeniu. Joost este antrenor cu licența UEFA A, preparator fizic în cadrul Ligii Profesioniste Belgiene, responsabil TOP Sport Schools Belgium și Coach educator pentru licențele europene UEFA FITNESS B și A.
O componentă principală a fost partea teoretică, unde pe parcursul celor 3 zile au fost abordate următoarele teme: Filosofia de dezvoltare pe termen lung a jucătorilor / juniorilor, Jucătorul viitorului – Jocul viitorului – Ce este fotbalul din punct de vedere fizic, Periodizarea tactică (holistică): integrarea țintelor fizice în macro-, mezo-, micro-planul de antrenament, Pre-antrenamentul: programe de prevenție generale, specifice și post-accidentare Mobilitate-Flexibilitate-Stabilitate, Explozivitatea pentru jucătorii de fotbal: Forţă – Viteză – Coordonare; Antrenament integrat – izolat, toate aceste oferindu-le cursanților o imagine mult mai clară despre modul în care un antrenor poate planifica și individualiza dezvoltarea fizică a unui jucător talentat în vederea atingerii parametrilor fizici necesari ai promovării acestuia la nivel profesionist.
Au fost organizate următoarele sesiuni practice:
- Antrenament tehnico-tactic cu ţinte fizice în OVERload (alături de o echipă de jucători U15)
- Pre-antrenamentul: programe de prevenţie generale, specifice şi post-accidentare Mobilitate-Flexibilitate-Stabilitate
- Programe de alergare de anduranţă / Specific – Specific pentru A / Monitoarele de ritm cardiac
- Optimizarea explozivităţii pentru jucătorii de fotbal / Antrenament integrat – izolat
Toate acestea oferindu-le cursanților cunoștințe și abilități privind integrarea corectă a parametrilor fitness în ședința de antrenament pentru dezvoltarea jucătorilor de elită U16-U21.
La finalul modulului, cursanții au primit sarcini de efectuat în antrenamente până la modulul următor: încălzire specifică și nespecifică pentru jucători aflați înainte de etapa de PHV și pentru o echipă de jucători aflați în etapa de după PHV.
„Din dorința de a livra cursanților noștri conținut relevant în concordanță cu nevoile fotbalului românesc, am decis să continuăm colaborarea cu cei mai buni profesioniști din Federația Belgiană de Fotbal. Joost a livrat la un standard înalt atât partea teoretică, cât și partea practică, cei prezenți bucurându-se de informații valoroase. Cei prezenți au putut observa un alt stil de lucru, o abordare diferită și eficientă, au primit bune practici pe care le pot integra alături de jucătorii cu care lucrează zi de zi. Ne-am bucurat să-i observăm în cadrul tuturor sesiunilor teoretice și practice, cele care-i ajută la dezvoltarea și evoluția lor în rolul de antrenori la echipe de elită din fenomenul fotbalistic românesc”, a declarat Lucian Burchel, director al Școlii Federale de Antrenori.
